今天简简单单呆在家，去药妆店花了钱，补充了一下家里的维生素和鱼油，晚上刷完了网飞最近的新剧，混沌少年时，挺好看的，而且真的所有人演技都好好。

明天开始加大健身的强度，之前真的有点太轻松了。。